在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 141.26克.
早餐: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa Teriyaki, Almendras, Espinacas, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Azúcar Granulada, Pimentón, Agrosano Rúcula, Quillayes Queso Ricotta, Jumbo Baguette. 小食/其他: Café, Lider Pan de Pascua (37,5g), Nestlé Sahne Nuss Almendras Tostadas. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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