在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2289 千卡
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脂肪: 188.01克 | 蛋白质: 108.60克 | 碳水物: 51.26克.
早餐: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates Cherry, Sal Marina, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. 午餐: Chorizo de Cerdo, Corazón de Pollo, Coliflor, Tregar Crema de Leche, Jengibre.... (Molido..), Ajo. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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