在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 135.02克.
早餐: Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Canela. 午餐: Sonda Ameixa Vermelha, Tirolez Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 晚餐: Quero Ervilha em Conserva, Salada Vinagrete, Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete. 小食/其他: Tirolez Queijo Prato, Ralston Goiabada Cascão. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|