在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 109.28克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Мандарины, Эльбрус Ситро, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|