在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 57.00克.
早餐: Nespresso Café. 午餐: Predilecta Creme de Milho, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Batata Bolinha, Kibon Sorvete de Limão, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). 小食/其他: Cupim Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). 更多的......
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稳定体重
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