在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 148.78克 | 蛋白质: 204.45克 | 碳水物: 30.30克.
午餐: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Codomax Ovos de Codorna em Conserva*, Alcatra Grelhada, Sundown Ômega 3*. 晚餐: Queijo Mozzarella, Campo Belo Azeitonas Pretas Fatiadas*, Ovo Cozido, Saudali Picanha Temperada *. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Zero*, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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