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2928138
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2019年01月7日
2928138的日记, 2019年01月7日
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在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
85.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
23.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月7日:
1195 千卡
脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 124.62克 | 碳水物: 125.27克.
午餐:
Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тыква, Брокколи, Лук, Яйцо, Помидоры, Капуста, Грудка Индейки.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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