在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 280.28克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Пшеница Твердых Сортов, Шинка, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Гранат, Сладкая Булочка, Сахар, Кофе 3 в 1. 午餐: Мандарины, АВК Королевский Шарм, Пралине. 晚餐: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Пшеничная Каша, Хлеб с Отрубями, Баклажаны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Монпасье, АВК Королевский Шарм, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|