在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 84.69克.
早餐: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dulano Salami 1A Light, Grafschafter Eiweißbrot, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 晚餐: Freshona Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Landjunker Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 小食/其他: Storck Knoppers Kokos, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Frohes neues Jahr, 🙋🏻♀️ lange nichts mehr von dir gelesen.☺
|
2019年01月7日 会员：: schockokrossi
|
Guten Morgen ihr Lieben 😊, ja wir fangen mal wieder an 😂. Wir wünschen Euch auch ein gesundes neues Jahr 😘🎉.
Ich kann gar keine Fotos einstellen 😱 oder etwas schreiben. Muss mich mal später damit befassen😂. Schließlich müssen mal wieder 3kg runter😂.
Wünsche Euch allen einen schönen Tag 😘.
2019年01月7日 会员：: Pittiplatsch 50
|
Guten Morgen, wünsche dir ebenfalls alles Gute und Erfolg im neuen Jahr 🍀🍀🍀🙋♀️
2019年01月7日 会员：: Steffie0102
|
Das wünsche ich euch auch. 🌞🙋♀️
2019年01月7日 会员：: calpe2012
|
Hallöchen pitti, ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und ❤️willkommen zurück 🙋
|
|
|