在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 95.85克.
早餐: Havermout, Body & Fit Whey Perfection. 午餐: Preisoep. 晚餐: Maïs, Paprika, Kool, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Delhaize Geraspte Wortelen, Varkensgehakt. 小食/其他: Ijstaart, Everyday Peperkoek. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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