在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 291.67克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Fitnessbrot. 午餐: Banane, Leinsamen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Rosinen. 晚餐: Combino Suppennudeln, Hühnersuppe. 小食/其他: Toffifee Toffifee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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