在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 177.23克.
早餐: Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Florette Sauce Aneth et Citron, Roquette (Rocket), Carrefour Bio Saumon Fumé, Pomme de Terre (Chair et Peau). 晚餐: Coeur de Lion Coulommiers, Riz Blanc, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 小食/其他: Yaourt Nature de Lait Entier. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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