在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 65.72克.
早餐: Clementinen, Dulano Bierschinken, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Milbona Gouda Mittelalt, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: TiP Baguettes Schinken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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