在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 233.93克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Trileçe, Rocco Lolipop, Kömbe, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. 晚餐: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. 更多的......
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稳定体重
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