在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 14.85克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 46.07克.
早餐: Kaffe, Hårdkokt Ägg. 午餐: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). 晚餐: Allévo Potato & Leek Soup. 小食/其他: Nutrilett Smart Meal, Körsbärstomater. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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