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Я понемногу таю и я Счастлива!
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86.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 73.89克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сгущенка, Какао, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 午餐: Греческий Салат, SPAR Фунчоза с Говядиной, Бахетле Салат Греческий. 晚餐: Груша. 小食/其他: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
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2967 千卡
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运动:
徒步旅行 - 23 分钟, 跳绳 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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