在2019年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 189.03克 | 碳水物: 26.01克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Sadia Bacon, Ovo. 午餐: Alface, Limão, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Laranjas. 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sadia Bacon, Davaca Ricota Fresca. 小食/其他: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Couve Manteiga Crua, Limão, Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito de Frango. 更多的......
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稳定体重
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