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ezlai
日记
2019年01月7日
ezlai的日记, 2019年01月7日
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在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月7日:
1263 千卡
脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 100.45克 | 碳水物: 154.80克.
午餐:
흰 밀가루 (모든 사용도), 사과식초, 양파, 닭, 올리브유, 설탕, 간장.
小食/其他:
귤.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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