在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 134.98克.
早餐: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Aptonia Whey 9, Yogurt Magro al Naturale, Nescafe Ginseng Coffee. 晚餐: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Stella Montis Bresaola, Pomodori, Salsa di Soia, Bonduelle Lattughino, Nescafe Caffè Ginseng, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cioccolato Fondente. 小食/其他: Moretti La Rossa, Vol au Vent, Pane al Formaggio, Salame, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto, Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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