|
Здравствуй, Новый год))
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 192.29克.
早餐: Пирог с Картошкой, Магнит Банан, Каравай Хлеб Украинский, Мясницкий Ряд Карбонад Российский. 午餐: Мария Печенье Галетное, Помело, Каравай Хлеб Украинский, Салат с авакадо, фетой и огурцами. П106гр, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Холодец.. 晚餐: Помело, Котлеты. 09.12.18, Коломенское Хлеб Украинский, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|