在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 23.75克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 6.79克.
午餐: Pepino Japonês, Bacon, Repolho, Cenouras, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Azeite de Oliva, Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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