在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 118.04克.
早餐: Ducoco Óleo de Coco, Leão Chá Preto, Santa Clara Ricota Fresca, Abacaxi. 午餐: Tomates, Yoki Aveia em Flocos, Omelete de Claras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café (Infusão), Qualitá Chipa de Queijo. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Café, La Violetera Uva Passa Escura, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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