在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 110.42克 | 蛋白质: 129.93克 | 碳水物: 155.21克.
早餐: Panettone, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Formaggio Gouda o Edam, Ondina Insalata di Mare con Verdure. 晚餐: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Salsiccia di Maiale, Formaggio Gouda o Edam, Mela, Panino Bianco Morbido, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Mozzarella, Uovo all'occhio di Bue. 小食/其他: Haribo Coccodrì, Cono Gelato. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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