|
WLCD Dag 6, Femte dagen mådde jag riktigt bra. Energin börjar komma tillbaka.
|
86.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
447 千卡
|
脂肪: 8.76克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 48.94克.
早餐: Weight Watchers Tomatsoppa, Kaffe, Hårdkokt Ägg. 午餐: Allévo Potato & Leek Soup. 晚餐: Weight Watchers Tomatsoppa, Weight Watchers Tomatsoppa. 小食/其他: Allévo Potato & Leek Soup. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|