在2019年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3700 千卡
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脂肪: 104.23克 | 蛋白质: 204.14克 | 碳水物: 458.45克.
早餐: Lar Filezinho de Frango Empanado VR, Perdigão Bacon Fatiado, Adria Biscoito Folhata, Aviação Manteiga com Sal, Banana Nanica, Maçã, Da Terrinha Tapioca, Kefir de Leite Desnatado, Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado. 午餐: Tang Suco de Laranja, Limão, Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C), File de Frango com Pimentao, Filezinho Suino com Pimentão, Óleo de Soja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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