在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Запеканка. 小食/其他: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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