在2019年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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122.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 148.78克.
早餐: Thatchers Cider, Tesco Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. 午餐: Nectarines, Tesco Skimmed Milk, Ryvita Original Crispbread, Weight Watchers Carrot & Lentil Soup. 晚餐: Slimming World Chips, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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