在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Colussi Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane tipo 00, Verza in Padella, Mandarino, Insalata di Mare. 晚餐: Pane tipo 00, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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