在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Булочные Вольчека Графские Развалины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каравай Хлеб Лапландский, ВкусВилл Смесь Быстрозамороженная Рататуй, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. 午餐: Шоколадный Чизкейк, Greenfield Чай Черный, Каравай Хлеб Лапландский, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Коньяк, Каравай Хлеб Лапландский, Зеленый Листовой Салат, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Принцесса Ява Чай Зелёный, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|