在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 183.86克.
早餐: Land Panna Spray. 午餐: Land Fontal, Ruggeri Pane Pugliese, Ondina Paté di Salmone, Finocchio. 晚餐: Crema di Pistacchio, Pizza Rossa, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Italpizza Pizza Margherita Integrale. 小食/其他: Amadori Albume d'uovo, Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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