在2008年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 159.25克.
早餐: american cheese slice, thomas, egg, whey protein. 午餐: baked potato chips, pecan, strawberries, lettuce, chicken. 晚餐: strawberries, canola harvest, dinner roll, mixed frozen vegetables, chicken. 小食/其他: south beach bar, skim milk, fiber one cereal, Cool Whip Whipped Topping Lite, skippy natural peanut butter, no sugar added fudgsicle. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|