在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 188.30克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Разносол Хренодер, Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 午餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Prime Star Гречка с Овощами, Окей Кекс Ягодный, Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|