在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 171.49克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Сыр Российский, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Щи с Курицей, Оладьи на Кефире. 晚餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Columbus Крабовые Палочки. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|