在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 278.03克.
早餐: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Banane. 午餐: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. 晚餐: Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Surimi, Milchreis, Möhren. 小食/其他: Monin Grenadine Sirup, Tequila, Alnatura Rohrzucker, Orangensaft, Wodka. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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