在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 127.72克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 252.43克.
早餐: кофе молотый с сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесоблин. 午餐: Ермолино Пельмени Сытные. 晚餐: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Майонез, Помидоры, Овощное Рагу, Макароны Отварные. 小食/其他: Шоколад, Orion Чокопай, Карусель Винегрет по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|