|
Так вот сколько я набрала за 31 и 1.Ну ничего, продолжаем худеть
|
53.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 228.21克.
早餐: Мёд, Новокаша Каша Овсяная с Персиком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 午餐: Капучино. 晚餐: Савушкин Ряженка 3.2%, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. 小食/其他: Мандарины, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|