在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 143.24克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Liebendorf Сыр Тильзитер. 午餐: Биопак Семена Льна, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. 晚餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|