在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 102.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 76.77克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 153.52克.
早餐: Майонез, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Ратибор Джем Малиновый, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Ратибор Джем Малиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 小食/其他: Фундук Фундук, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|