在2019年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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43 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 231.07克.
午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Quaker Oat, Pisang, Pepaya. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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