在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Banana-Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 午餐: Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 晚餐: Berinjela Cozida, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana-Maçã, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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