在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 45.96克 | 碳水物: 116.70克.
早餐: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Espinafre, Molho branco da Keka, Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Tang Refresco em Pó. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|