在2019年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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140.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 170.09克.
早餐: Coffee with Milk, McDonald's Porridge. 午餐: Ainsley Harriott Cream of Wild Mushroom Cup Soup. 晚餐: Aldi Bread, Shepherd's Pie with Beef. 小食/其他: Greggs Sausage Rolls. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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