在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 18.05克 | 碳水物: 138.96克.
早餐: Kiwi Fruit, Bananas, Oatmeal, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Olive Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cucumber (Peeled), Souper Salad Romaine Lettuce. 晚餐: Cooked Carrots, Zucchini. 小食/其他: Brandy, Kroger Egg Nog, Apples. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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