在2019年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 115.72克.
早餐: Конфета, Малина, Оливковое Масло, Селянське Молоко 3,2%, Гранат, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. 午餐: Курица (Кожа не Съедена), Авокадо, Пшеничная Крупа. 小食/其他: Маслины, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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