|
Минус первые 200г в новом году 😊
|
69.7 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 51.25克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Lorado Ананас Консервированный, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Заменитель Крема (Порошкообразный), Lorado Ананас Консервированный, Квашеная Капуста, Green Ray Кукуруза, Магнит Минтай Жареный, Тыквенные Семечки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Organic Life Масло Черного Тмина, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|