在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 125.12克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Droewors, Woolworths Biltong. 午餐: Almonds , Peck's Fish Paste, Hard White Roll, Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Woolworths Plain Rice Cake. 晚餐: Blue Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. 小食/其他: Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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