whoisaha的日记, 2019年01月1日

在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月1日:

2079 千卡

脂肪: 96.43克 | 蛋白质: 135.03克 | 碳水物: 162.79克. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 晚餐: 水煮肉片, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

whoisaha的体重历史