|
Может быть и лучше.Перебираю жиры
|
90.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 141.23克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 午餐: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Лито Отруби с Яблоком, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. 小食/其他: Corny Big Chocolate-Banana, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|