在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.8 公斤
最近减少: 42.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 173.28克.
早餐: Белый Рис, SPAR Салат Мимоза, Глобус Филе Куриное в Сухарях. 午餐: Золотой Стандарт Мороженое, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Черноплодная Рябина, Националь Овсяная Крупа, Сахар. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|