在2012年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 60.37克.
早餐: Jones naturally hickory smoked canadian bacon, eggs, coffee, half and half. 午餐: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, chicken salad, tomato, liptons diet green tea, fresh express leafy romaine, atkins cranberry almond bar. 晚餐: johnsonville italian sausage, green pepper, del monte petite diced canned tomatoes, yellow squash, oil, zucchini. 小食/其他: mcdonalds vanilla cone, hampton farms salted and roasted peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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